ארכיון היפראקטיביות ונדודי שינה - healing forest

המרדימה

דרור דראמי — Fri, 13 Oct 2017 12:29:55 +0000

פורמולה מחוזקת להשראת שינה. מכילה צמחים שהוכחו מחקרית כמשפרי איכות שינה ומסייעים להירדמות. זאת, ללא כל פגיעה בתפקוד, ביכולת התגובה ובכושר נהיגה. עם זאת, היא אינה מומלצת לילדים.

מינון: 5-7.5 מ"ל, חצי שעה לפני השינה.

כמות: 250 מ"ל, 100 מ"ל

תוקף: 3 שנים מיום הקנייה.

מכילה את הצמחים:

ולריאנה מקסיקנית (Valeriana edulis): בארץ זו הגרסה החוקית לוולריאנה הרפואית, ותכונותיה דומות לה מאוד. זהו צמח מרגיע, נוגד חרדה ומשרה שינה. הצמח מרפה שרירים, מוריד לחץ דם, ובאותו זמן גם מרומם מצב רוח. פעילותו מורגשת ועוצמתית, אך תופעות הלוואי נדירות מאוד.

כשותית (Hunulus lupulus): הפריחתו הנקבית של צמח זה הינה בעלת תכונה בולטת ומשמעותית של הרגעה, הפחתת חרדה, והשראת שינה.

חסת המצפן (Lactuca serriola): צמח ליקוט הגדל בר בארץ. מרגיע את הנשמה ואת הנשימה. דרך הרגעה עצבית ותודעתית, מעמיק את השינה, ממתיק את החלימה, ומסייע להפרעות שינה. בנוסף גם מפחית שיעול עוויתי ומגורה, וכך מסייע מאוד לשיפור השינה בזמני שיעולים.

הפוסט המרדימה הופיע לראשונה ב-healing forest.

המפקסת- פורמולה לשיפור הריכוז והזיכרון

דרור דראמי — Mon, 20 Apr 2015 22:13:00 +0000

פורמולה ייחודית המכילה צמחים שיכולתם לשפר פעילות מנטלית הוכיחה מחקרית. חלקם מוכרים כגם אדפטוגנים כלומר משפרים את העמידות בפני סטרס ומעלים כושר הסתגלות למצבים משתנים, ובמסגרת זו מחזקים את מערכת העצבים. חלקם מרגיעים חלקם משפרים זרימת דם למוח. כפועל יוצא של פעילויות אלה, משפר גם מצב רוח ומסייע במצבי דיכאון וחולשה (לקריאה נוספת על אדפטוגנים).

מינון: 7.5 מ"ל למבוגר, 3 פעמים ביום.

כמות: 250 מ"ל, 500 מ"ל

תוקף: 3 שנים מיום הקנייה.

הצמחים בפורמולה:

גוטה קולה (Centella asiatica): אדפטוגן מחזק, נוגד חרדה ודיכאון, משפר תפקוד מנטאלי וזיכרון. צמח מרגיע מחד, אך מחדד מחשבתית מאידך. נתפס ברפואה האיירוודית (רפואה הודית מסורתית) כבעל סגולות רוחניות, התומך בעבודה רוחנית ומדיטטיבית דרך פתיחת הערוץ של צ'אקרת הכתר. למידע נוסף על הצמח…

פשטה שרועה (Bacopa monnieri): אדפטוגן המשפר תהליכי חשיבה ותפקוד מנטאלי. ממקד את המחשבה, משרה רוגע פנימי, ומשפר את הזיכרון. בדומה לגוטה-קולה, שימש גם הוא כבעל סגולות רוחניות המשפרות פעילות מדיטטיבית.

רוזמרין (Rosmarinus officinalis)– צמח ממריץ ומעורר, המגביר זרימת דם למוח ולמערכת העצבים. שימושים מסורתיים רבים כמו גם מחקרים רפואיים מודרניים תומכים ביכולותיו לשפר את הזיכרון.

פטריית הריסיום (רעמת האריה): פטרייה המפורסמת ביכולתה לשקם את מערכת העצבים, ולהביא לרגנרציה ולהתחדשות הנוירונים, וכך מעניקה כפי שנהוג לןומר- זיכרוןם של אריה. במקביל בעלת יכולת שיקום וחיזוק של מערכת העיכול וריריות המעיים.

הפוסט המפקסת- פורמולה לשיפור הריכוז והזיכרון הופיע לראשונה ב-healing forest.

Angles sleep- הרגעת פעוטות לקראת שינה

דרור דראמי — Sun, 04 Jan 2015 22:34:11 +0000

פורמולה להרגעה עדינה המתאימה לילדים. מכילה צמחים מרגיעים שעוזרים להרגיע היפראקטיביות ולסגור את היום לקראת שינה, מבלי שכופים שינה על הגוף.

מינון: 1-2.5 מ"ל, 3 פעמים ביום, או לפני השינה.

תוקף: 3 שנים מיום הקנייה.

כמות: 100 מ"ל, 250 מ"ל

מכילה את הצמחים:

פסיפלורה (Passiflora incarnata): עלים של מין אחר מזה המשמש בחצרות הבתים. בדומה לוולריאנה, גם הפסיפלורה היא צמח מרגיע, נוגד חרדה, מוריד ל"ד ומשרה שינה.

מליסה רפואית (Melissa officinalis): אותו צמח חליטה מוכר הוא למעשה צמח מרפא מרגיע ומזין עצבי. המליסה משרה שקט ומפחיתה מתח תוך כדי הרגעת מערכת העיכול והפחתת גזים.

קמומיל (בבונג) גרמני (Matricaria recutita): צמח מרגיע נפש באופן עדין המתאים לילדים, תוך כדי שמשפר את העיכול, נוגד גזים ועווית במערכת העיכול.

שורש ליקוריץ (Glycyrrhiza glabra): אדפטוגן נוגד דלקת, מרכך ונוגד שיעול. משקם ומזין את הרקמה הרירית של מערכת הנשימה והעיכול, ממתיק את הפורמולה ומקל על נטילתה.

נפית כפופה (Nepeta curviflora): צמח ליקוט הגדל בר בארץ והינו בעל פעילות מייזעת, וכפועל יוצא- מורידת חום. בנוסף, לצמח גם תכונות מרגיעות ונוגדות עווית.

הפוסט Angles sleep- הרגעת פעוטות לקראת שינה הופיע לראשונה ב-healing forest.